Сегодня, одним из самых распространенных патологических процессов, протекающих в организме, является вегето сосудистая дистония по смешанному типу. Она характеризуется в первую очередь перепадами давления, вверх или вниз, причем чаще всего – неожиданно. Утром, например, показатель артериального давления может быть низкий, а вечером – повышенный, кроме того, этот же показатель в течение дня тоже нередко изменяется.
Сразу следует отметить, что ВСД по смешанному типу не является заболеванием какого-либо конкретного органа, это — комплекс симптомов, которые появляются в результате дисбаланса в работе одного из отделов вегетативной нервной системы и касаются функционирования других систем организма. Вегетативный отдел, в котором происходит сбой, отвечает за адаптацию организма к стрессу, перенапряжение, изменение климата. А также, за внутренний баланс в организме (давление, потоотделение, температуру, сердечный ритм). Именно потому, что это синдром, в Международном классификаторе болезней (мкб 10) ВСД по смешанному типу – не найти, здесь на внесены синдромы и расстройства. В тех случаях, когда для подтверждения нетрудоспособности пациента код диагноза нужно указать, для ВСД по смешанному типу, в мкб 10 подбирают подходящее по симптоматике заболевание, или относят к диагнозу «Другие симптомы, относящиеся к эмоциональному состоянию».
Интересный факт! По причине того, что ВСД по смешанному типу – это такой синдром, а не указанное в Классификаторе заболевание, страдающий ним молодой человек призывного возраста не может быть освобожден от службы в армии.
Симптомы патологического расстройства
Как уже сказано, синдром характеризуется перепадами давления, на основании этого отмечается и основной, требующий лечения, симптом – нестабильное артериальное давление, которое может утром быть ниже нормы (100/60 мм рт.ст.), а вечером выше, чем 140/90 мм рт.ст.
Кроме того, есть и другие симптомы ВСД по смешанному типу, к ним относятся:
- головная боль, мигрень;
- головокружения;
- чувство тревоги, страха, волнения;
- потемнения в глазах (круги, «мурашки»);
- вялость и слабость;
- нестабильность сердечного ритма (учащенный, или наоборот, замедленный);
- безосновательные перепады температуры;
- неуравновешенность, раздражительность, нервозность;
- болевые ощущения в области сердца;
- нарушение сна (ночью – сон беспокойный, часто прерывающийся, а днем – повышенная сонливость);
- повышенное потоотделение;
- нарушение теплового баланса (жар в теле или озноб и холодные конечности);
- одышка или удушье и нехватка дыхания;
- нарушения в мочеполовой системе (учащенные мочеиспускания, проблемы с эрекцией).
Симптомом ВСД по смешанному типу является и проявление метеозависимости, т.е. человек реагирует на любые приближающиеся изменения погодных условий (например, давление резко изменится незадолго до дождя и с первыми каплями – придет в норму).
Бывает, признаки ВСД проявляются в виде изменений в весе: это может быть истощение или наоборот, лишний вес.
Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония по смешанному типу представляет собой сложное состояние, которое сочетает в себе симптомы как гипотонического, так и гипертонического типов. Это может проявляться в виде головокружений, слабости, повышенной утомляемости, а также колебаний артериального давления. Специалисты подчеркивают, что диагностика данного расстройства требует комплексного подхода, включая анализ анамнеза и проведение различных исследований. Лечение часто включает в себя как медикаментозную терапию, так и методы психотерапии, физической активности и коррекцию образа жизни. Врачи рекомендуют пациентам уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию, так как стресс и переутомление могут усугубить симптомы. Важно, чтобы пациенты не игнорировали свои ощущения и своевременно обращались за медицинской помощью.
Причины появления расстройства
К причинам относят:
Читайте также:
- генетическую предрасположенность к сбоям в работе нервной системы;
- гормональные изменения в организме;
- заболевания нервной системы;
- высокие психоэмоциональные нагрузки;
- хронические заболевания сердечнососудистой системы;
- хронические заболевания эндокринной системы;
- перенесенные травмы внутренних органов;
- последствия инфекционных заболеваний;
- аллергические реакции.
Внимание! Специалисты отмечают, что причинами ВСД по смешанному типу являются и трудные отношения в семье (непонимание друг друга, ссоры, конфликты), на почве которых развивается страх. Они же, впоследствии, приводят к развитию серьезных соматических заболеваний.
Люди, страдающие от вегетососудистой дистонии (ВСД) по смешанному типу, часто делятся своими переживаниями и симптомами, которые могут варьироваться от тревожности до физической слабости. Многие отмечают, что их состояние сопровождается резкими перепадами настроения и общей усталостью. Часто упоминаются головные боли, сердцебиение и проблемы со сном. Некоторые пациенты говорят о том, что им сложно справляться с повседневными задачами, так как внезапные приступы могут возникать в любой момент.
В социальных сетях и форумах люди обмениваются советами по облегчению симптомов: кто-то находит помощь в дыхательных упражнениях, другие предпочитают занятия спортом или йогой. Важно отметить, что многие испытывают недопонимание со стороны окружающих, что порой усугубляет их состояние. Тем не менее, поддержка и общение с теми, кто сталкивается с аналогичными проблемами, помогают многим чувствовать себя менее одинокими в своей борьбе.
Как происходит лечение заболевания
Для лечения ВСД по смешанному типу следует выбирать комплексный подход, и он должен включать в себя такие этапы:
- выявление и устранение причины появления патологического синдрома;
- психотерапию;
- не медикаментозные меры воздействия;
- медикаментозное лечение (в меньшей степени);
- народные методы.
В случае смешанного типа, для лечения ВСД таблетки врачи прописывают крайне редко, в первую очередь, это связано именно с нестабильностью давления (то характерны признаки гипертонии, то – гипотонии). Чтобы успокоить нервную систему и снять чувство тревоги, назначают антидепрессанты, такие как «Персен» или «Ново-пассит». Обязательным является назначение витаминно-минерального комплекса.
На самом деле, самый лучший эффект достигается от сочетания не медикаментозной терапии с лекарственными травами. Непосредственно к не медикаментозным методам относится: массаж, физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, spa-процедуры, фитотерапия, дыхательные упражнения, релаксация и, что особенно важно, корректировка привычного режима жизни:
- отказ от вредных привычек;
- ежедневные прогулки по свежему воздуху;
- разработка режима дня (выделение достаточного времени на отдых);
- пересмотр питания.
Диета, при диагнозе ВСД по смешанному типу, предполагает исключение продуктов, с повышенным холестерином (жирная пища, маргарин, фастфуды) и переход на растительные жиры (оливковое или соевое масло). Следует увеличить употребление продуктов, которые богаты калием (курага, печеный картофель, баклажаны, паприка) и магнием (гречка, кунжут, орехи). Полезны фрукты и ягоды — источники витамина «С» (черная смородина, шиповник, брюква, апельсины). Черный чай – заменить зеленым или липовым.
Повысит эффект лечение ВСД по смешанному типу народными средствами, это вполне реально, если выбрать травяные отвары из пустырника, валерианы, мяты, мелиссы, боярышника.
Внимание! Для терапии ВСД при беременности — настойки трав не назначаются, это обусловлено тем, что они на спиртовой основе.
Вопрос-ответ
Что такое ВСД по смешанному типу?
ВСД по смешанному типу (вегетососудистая дистония) — это состояние, при котором у человека наблюдаются симптомы, характерные как для гипотонического, так и для гипертонического типов. Это может проявляться в виде колебаний артериального давления, нарушений сердечного ритма, а также различных вегетативных расстройств, таких как потливость, головокружение и тревожность.
Каковы основные симптомы ВСД по смешанному типу?
Симптомы могут варьироваться, но часто включают головные боли, усталость, нарушения сна, сердцебиение, тревожность и панические атаки. Также могут наблюдаться изменения температуры тела, потливость и проблемы с пищеварением. Эти проявления могут меняться в зависимости от эмоционального состояния и физической активности человека.
Какие методы лечения применяются при ВСД по смешанному типу?
Лечение ВСД по смешанному типу включает комплексный подход, который может включать медикаментозную терапию (например, антидепрессанты, седативные средства), физиотерапию, психотерапию и изменение образа жизни. Важно также уделять внимание режиму дня, физической активности и правильному питанию для улучшения общего состояния.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Изучите симптомы ВСД по смешанному типу. Понимание своих ощущений и признаков поможет вам лучше справляться с состоянием и своевременно обращаться за помощью к специалистам.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим сна и питания. Правильный режим сна и сбалансированное питание играют ключевую роль в поддержании здоровья и могут помочь в управлении симптомами ВСД.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за психологической поддержкой. Психотерапия или консультации с психологом могут быть полезны для работы с эмоциональными аспектами ВСД и улучшения качества жизни.
