Жизнь после перенесенного инфаркта, даже если очаг поражения был незначительным, существенно меняется, причем изменения касаются всех сфер, в том числе интимной жизни. Сейчас этот вопрос обсуждается открыто, хотя многие пациенты, проходящие реабилитацию, стесняются признаться в том, что у них есть те или иные проблемы с работой половой системы. Однако опасения и нежелание говорить о сексуальных дисфункциях могут только ухудшить общее состояние здоровья, не говоря уже о нарушении взаимоотношений с любимым человеком. Если же с сексом после инфаркта не возникнет никаких затруднений, то процесс возвращения к норме может быть менее длительным и сложным, как в физиологическом, так и в психоэмоциональном плане.
В зависимости от тяжести перенесенной болезни и индивидуальных особенностей характера, человек может по-разному относится к тому, что у него что-то не получается в постели. Одни решительно ищут способы вернуть «желание» и обращаются к врачу, а другие наоборот замыкаются в себе и не предпринимают никаких шагов, чтобы исправить ситуацию. Вторая тактика является заведомо проигрышной, ведь если не признать проблему, что секс после инфаркта будет невозможен в принципе, что негативно скажется на мировосприятии и самооценке, и отнюдь не будет способствовать ускорению реабилитации.
Исследования показывают, что 37-78% процентов людей, у которых возникает некроз миокарда, еще до приступа страдают от различных сексуальных нарушений. Среди мужской части населения чаще всего встречается эректильная дисфункция, преждевременное семяизвержение и снижение полового влечения. Что касается представительниц слабого пола, то у них врачи диагностируют аноргазмию и вагинизм – данные заболевания при отсутствии лечения вызывают тревожность и могут приводить к депрессиям.
Важно! Хотя омертвение клеток сердца – это, в основном, «мужская» патология, в плане секса после инфаркта миокарда у женщин возникает гораздо больше проблем. Согласно статистике, порядка 80% из них сталкиваются с тем, что по различным причинам не могут нормально заниматься любовью.
Секс – важный элемент реабилитации
Вопрос, можно после инфаркта заниматься сексом или об этом удовольствии можно забыть раз и навсегда, волнует, безусловно, каждого человека, ведь интимные взаимоотношения являются неотъемлемой и чрезвычайно важно частью жизни. По мнению кардиологов, никаких противопоказаний к тому, что полностью отказываться от близкого контакта с любимым человеком не существует. Естественно, сразу же после приступа к привычному для вас режиму возвращаться не стоит – придется потерпеть как минимум 15-30 суток, причем важно находится под наблюдением доктора и обсудить с ним, выдержит ли ваш организм подобную нагрузку.
Интересно! Одним из способов определить степень готовности сердца к занятиям любовью после отмирания миокарда, является проведение эхокардиографии с нагрузкой. Результаты исследования позволяют выяснить, есть ли у мужчины или женщины ишемия и не возникнет ли в процессе полового акта каких-либо повреждений.
В числе распространенных последствий инфаркта стоит назвать тревожность и всевозможные психологические проблемы, вызванные, как правило, необходимостью приспосабливаться к новым условиям и более осторожно относиться к своему здоровью. Чтобы человек не впал в уныние ему важно ощутить радость жизни, чего в полной мере можно добиться во время сексуальных игр с партнером. Понятное дело, что на восстановление интимной части отношений уйдет какое-то время, однако, данные ученых свидетельствуют о том, что свыше 90 процентов полностью избавляются от дисфункций. В свою очередь отсутствие полного контакта с партнером усугубляет положение и может дать стать причиной развития хронических эмоциональных расстройств.
Чтобы секс после инфаркта миокарда приносил исключительно положительные эмоции, необходимо:
- предварительно проконсультироваться с кардиологом;
- позаботиться о том, чтобы во время занятий любовью рядом были таблетки нитроглицерина;
- выбирать позы, при которых физическая нагрузка будет минимальной;
- соблюдать осторожность и не перенапрягаться – имеется в виду максимальный психологический комфорт и удобное место, к примеру, крайне нежелательна сексуальная активность в вертикальном положении или на твердых поверхностях;
- избегать употребления алкогольных напитков и энергетиков – также следует воздержаться от обильной трапезы и горячих ванн.
Особенно ответственно нужно подойти к использованию средств для увеличения потенции – их прием может негативно сказаться на состоянии сердечной мышцы.
Важно! Если после употребления стимуляторов потенции случается приступ стенокардии, то категорически запрещено пить нитроглицерин. Сочетание этих препаратов вызывает резкое уменьшение артериального давления, а иногда может даже привести к летальному исходу.
Врачи подчеркивают, что сексуальная активность после инфаркта миокарда может быть безопасной и даже полезной, но требует индивидуального подхода. Специалисты рекомендуют пациентам обсудить свои опасения с кардиологом, который сможет оценить общее состояние здоровья и степень восстановления. Обычно, через 4-6 недель после выписки из больницы, многие пациенты могут вернуться к интимной жизни, если нет серьезных ограничений. Важно помнить, что эмоциональное состояние также играет значительную роль. Поддержка партнера и открытое общение о чувствах могут помочь преодолеть страхи и повысить качество жизни. Врачи советуют начинать с осторожности и постепенно увеличивать физическую нагрузку, чтобы избежать перегрузок.
Когда нужно срочно обращаться к врачу?
Предвидеть абсолютно все при планировании сексуального контакта удается не всегда, в частности, иногда во время самого процесса появляется дискомфорт. Поводом сразу остановиться и отправиться к доктору являются такие симптомы:
- внезапное головокружение или потеря сознания;
- нарушенное восприятие цветов;
- боль в левой стороне груди, которая отдает в межлопатковую зону или руку;
- резкая мышечная слабость;
- усиливающаяся одышка;
- серьезное снижение или увеличение частоты сердечных сокращений.
После инфаркта многие пациенты сталкиваются с вопросом о сексуальной активности. Мнения людей на эту тему разнообразны. Некоторые считают, что интимная жизнь должна быть ограничена, опасаясь повторного приступа или ухудшения состояния. Другие, напротив, утверждают, что секс может быть полезен для восстановления, так как способствует улучшению эмоционального фона и укреплению отношений с партнером. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и решение о возобновлении сексуальной активности следует принимать совместно с врачом. Многие специалисты подчеркивают, что при отсутствии серьезных противопоказаний и с учетом общего состояния здоровья, секс может быть безопасным и даже полезным. Главное — это открытое общение с партнером и внимательное отношение к своему организму.
Советы от кардиологов
Поскольку занятия сексом после инфаркта являются важными, как для физического восстановления, так и для поддержания нормального психологического состояния, доктора не запрещают пациентам получать удовольствие от этой сферы близких отношений. Другое дело, что существуют рекомендации, как сделать этот процесс не только приятным, но и максимально безопасным.
Читайте также:
Например, чтобы риск сердечных сбоев был минимальным, интимная близость должна происходить спустя не менее двух часов после приема пищи и в достаточно прохладном помещении. Немалую роль играет знакомая обстановка – дома или в загородном доме человек чувствует себя комфортнее и меньше волнуется. Особенную осторожность приходится соблюдать тем, кто живет с кардиостимулятором.
Вопрос-ответ
Когда можно возобновить сексуальную активность после инфаркта?
В большинстве случаев врачи рекомендуют подождать от 4 до 6 недель после инфаркта, прежде чем возобновить сексуальную активность. Однако это время может варьироваться в зависимости от индивидуального состояния пациента и рекомендаций лечащего врача.
Как инфаркт влияет на сексуальное влечение и функцию?
Инфаркт может привести к снижению сексуального влечения и функциональных нарушений из-за стресса, тревоги и изменений в физическом состоянии. Важно обсудить эти изменения с врачом, который может предложить подходящие методы лечения и поддержки.
Какие меры предосторожности следует соблюдать во время секса после инфаркта?
Важно избегать чрезмерных физических нагрузок и выбирать комфортные позы. Также рекомендуется обсуждать свои ощущения с партнером и при необходимости использовать методы релаксации. Если возникают боли или дискомфорт, следует немедленно прекратить активность и обратиться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как возобновить сексуальную активность, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей вашего здоровья.
СОВЕТ №2
Начинайте с легких форм близости, таких как объятия и поцелуи. Это поможет вам и вашему партнеру постепенно привыкнуть к физической близости без лишнего стресса для сердца.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои чувства и опасения с партнером. Открытое общение поможет вам обоим понять, что вы чувствуете, и найти комфортные способы взаимодействия.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое общее состояние и уровень энергии. Если вы чувствуете усталость или дискомфорт, не стесняйтесь делать перерывы или отложить интимную близость на более позднее время.
