Вегето-сосудистая дистония у детей

Печально, что сегодня диагноз вегето-сосудистая дистония у детей – уже не редкость, такая патология отмечается все чаще, причем подвержены ей малыши и подростки (с 6 лет и до 15).

К сведению! По статистике, ВСД чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, а также замечено, что в большинстве – это городские жители.

Родители, как правило, относятся к ней по-разному: одни впадают в панику, считая, что их ребенок тяжело и серьезно болен, другие – не обращают внимания на симптомы и вовсе.

ВСД у детей – это не отдельное заболевание, а совокупность различных клинических проявлений, появившихся в результате дисфункции (нарушения) в работе отдела вегетативной нервной системы, и влияющих на работу разных органов и систем организма. Говоря одним словом, это – синдром, и он неоднозначен, характеризуется разнообразными проявлениями и вызываемый определенными факторами.

Чем вызвано появление ВСД у детей?

Рассматривая синдром в общем, можно назвать основными причинами, благодаря которым развивается патология, следующие:

• гормональные изменения в организме (перестройка обусловлена подростковым периодом и половым созреванием);
• генетическая предрасположенность;
• постоянные эмоциональные нагрузки и психологические факторы.

На последнем пункте следует остановиться подробнее, именно он раскрывает особенности появления у детей вегето-сосудистой дистонии, и это:

• волнение во время адаптации к школьной жизни;
• усиленные умственные нагрузки (современная учебная программа требует обработки огромного количества информации);
• повышенные физические нагрузки (они часто превышают предел, выдержать который не всем деткам под силу);
• расстройства и переживания от того, что не оправдались надежды родителей (это происходит на почве того, что родители предъявляют повышенные требования к своему чаду);
• сложности в налаживании отношений в новом коллективе;
• развитие заниженной самооценки;
• неблагополучная семья;
• низкий достаток в семье;
• переоценка ценностей.

Все перечисленные факторы негативным образом отражаются на психологическом состоянии ребенка и работе его нервной системы.

Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония у детей становится все более распространенной проблемой. Специалисты подчеркивают, что данное состояние может проявляться различными симптомами, такими как головные боли, усталость, нарушения сна и изменения в настроении. Врачи считают, что важными факторами, способствующими развитию дистонии, являются стресс, недостаток физической активности и неправильное питание. Они рекомендуют родителям обращать внимание на образ жизни детей, включая режим дня и уровень нагрузки. Психотерапия и занятия спортом могут значительно улучшить состояние ребенка. Важно также проводить регулярные медицинские осмотры, чтобы своевременно выявлять и корректировать возможные проблемы. В целом, комплексный подход к лечению и профилактике вегето-сосудистой дистонии у детей может привести к положительным результатам и улучшению качества жизни.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Симптомы патологического расстройства

Наиболее характерными проявлениями синдрома, на которые родители непременно должны обратить внимание, являются следующие симптомы вегето-сосудистой дистонии у детей:

• усиленное потоотделение, особенно, когда малыш переживает;
• явное волнение, временами – раздражительность, плаксивость;
• учащенное сердцебиение;
• изменения кожного покрова: бледность или покраснения на лице, нередко – кожа имеет синюшный оттенок, сквозь кожу проступают темные, фиолетовые «дорожки» сосудов;

• появление отеков;
• безосновательное повышение температуры или ее снижение менее, чем норма – 36,6⁰С;
• резкое снижение веса или быстрый набор;
• зуд кожных покровов;
• отсутствие аппетита;
• отдышка, нарушение дыхания (достаточно частое, с характерным покашливанием);
• слабость;
• нарушение сна (малыш долго засыпает, чутко и некрепко спит, часто просыпается, днем – наоборот, ходит сонный и вялый);
• проблемы с мочеполовой системой (у мальчиков, оно может проявиться задержкой полового созревания);
• болевые ощущения в области живота, расстройство и диарея.

Для информации! Диагностика данного расстройства у детей затруднена, ведь симптомов – около сотни, и все они могут соответствовать самым разным заболеваниям.

В зависимости от выявленных симптомов, лечение назначается соответствующее, с учетом того, какие способы подходят для этой возрастной категории.

В последнее время все больше родителей сталкиваются с диагнозом вегето-сосудистая дистония у своих детей. Мнения о данном состоянии разнятся: одни считают его временным и незначительным, другие же обеспокоены возможными последствиями. Многие отмечают, что симптомы, такие как головные боли, усталость и перепады настроения, могут значительно влиять на качество жизни ребенка. Родители делятся опытом, как они справляются с этим недугом: кто-то обращается к врачам, кто-то предпочитает народные методы и занятия спортом. Важно, чтобы дети получали поддержку и понимание, ведь эмоциональное состояние играет ключевую роль в лечении. Психологическая помощь и правильный режим дня могут существенно улучшить самочувствие. В конечном итоге, каждый случай индивидуален, и важно находить подход, который подойдет именно вашему ребенку.

Варианты терапии синдрома, подходящие для детей

Для лечения у детей такого расстройства, как вегето-сосудистая дистония применяются два способа: терапия лекарственными средствами и немедикаментозные методы.

Немедикаментозная терапия включает в себя:

• контроль и нормализацию сна (растущий организм должен полноценно отдыхать, не менее чем 8 часов);
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• ограничение игр на компьютере;
• увлечение спортом (плаванием, большим теннисом);
• курс массажа;
• посещение сеансов психотерапии;
• специальные комплексы расслабляющих и дыхательных упражнений;
• иглорефлексотерапия.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у детей специальными лекарственными средствами – не желательно, врачи прибегают к препаратам в редких случаях, когда расстройство нервной системы мешает деткам нормально и полноценно жить. При этом обязательно следует назначить и принимать в данном курсе – это комплекс витаминов и минералов.

Для терапии важно уделить внимание и такому значимому пункту, как корректировка питания. Она предусматривает увеличение в рационе продуктов, богатых клетчаткой и калием, и уменьшению тех, которые повышают холестерин в крови (это маргарины, фастфуды). Теперь подробнее:

• в большом количестве клетчатка содержится в отрубях, овсянке, овощах и зелени (салат, петрушка), бобовых, фруктах, орехах;
• повысить калий помогут: курага, печеный картофель, болгарский перец (лучше всего красный);
• для увеличения содержания магния – гречка, кунжут, орехи;
• для эластичности сосудов увеличивают потребление свеклы, паприки, а также продуктов, с повышенным содержанием витамина С (черная смородина, шиповник, брюква, апельсины);
• применяемые для приготовления блюд жиры должны быть только растительного происхождения (оливковое, подсолнечное, соевое масло);
• чай зеленый и липовый;
• молоко с медом.

Рекомендации для лечения вегето-сосудистой дистонии у детей дает и народная медицина, настоятельно рекомендует травяные отвары (пустырника, корня валерианы, семян укропа, сосновых иголок). Отдельно выделяют сбор: ромашка, березовые почки, бессмертник и зверобой – травы заваривают и пьют с медом.

Однако не стоит забывать, что рассмотренное состояние, хоть и не болезнь, но все-таки – патология, расстройство, поэтому при подозрении на симптомы ВСД у детей, лечение следует начать, проконсультировавшись со специалистом.

Симптомы ВСД у ребенка

Вопрос-ответ

Как проявляется дистония у детей?

Детская дистония может проявляться как необычные и непроизвольные движения, такие как дрожь, судороги или медленные, неуклюжие движения. Симптоматика способна изменяться с течением времени.

Онлайн-трансляция "Вегето-сосудистая дистония у детей".

В каком возрасте проходит ВСД?

Сейчас многие врачи считают, что ВСД у детей в предпубертатном и пубертатном периоде – преходящее состояние, спровоцированное изменением гормонального фона в период полового созревания. Чаще всего этот симптомокомплекс проявляется в 13–15 лет и исчезает, как только ребенок повзрослеет.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим дня вашего ребенка. Регулярный распорядок, включающий время для учебы, отдыха и физической активности, поможет стабилизировать вегетативную нервную систему и снизить проявления дистонии.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество свежего воздуха. Прогулки на улице, занятия спортом и активные игры помогут улучшить кровообращение и общее состояние организма.

СОВЕТ №3

Следите за питанием ребенка. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, особенно магнием и кальцием, может помочь в борьбе с симптомами вегето-сосудистой дистонии. Избегайте избыточного потребления сахара и кофеина.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Стресс и тревога могут усугубить симптомы дистонии. Регулярные занятия релаксацией, такие как йога или медитация, могут помочь улучшить психоэмоциональное состояние.