Вегето сосудистая дистония: симптомы у взрослых

Одним из самых распространенных на сегодняшний день видов расстройств, неприятно снижающих нормальный ритм жизни современных взрослых людей и доставляющих своими симптомами массу проблем,  признана вегето-сосудистая дистония.

К сведению! В международной классификации данного термина нет, он употребляется только на территории стран постсоветского пространства и большинством специалистов не воспринимается. Многим известны и другие названия данного недуга – нейроциркуляторная дистония, психовегетативный синдром, вегетоневроз – но все они тоже считаются устаревшими, в современной медицинской практике принято новое название – «вегетативная дисфункция».

Данное явление не считается отдельным заболеванием, это синдром, который развивается на фоне отклонений в работе вегетативного отдела нервной системы, отвечающего за поддержку в организме баланса внутренней среды (температура, давление, потоотделение) и адаптацию к воздействию внешних факторов при их изменениях (перемена погоды, климат), а также за устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам (стрессу).

По сути, это дисбаланс в работе нервной системы, затрагивающий другие органы и системы (сердечно-сосудистую, эндокринную, дыхательную, мочеполовую).

Симптомы вегето сосудистой дистонии появиться могут и у мужчин, и у женщин (только с той разницей, что у слабого пола они замечаются в три раза чаще), а также в любом возрасте, даже у детей 6-15 лет. Характерно, что у взрослых симптомы ВСД фиксируются в большей степени в возрасте от 20 до 40 лет, и проявление их несколько отличается от детского расстройства.

Причины появления синдрома

Рассматривая причины, по которым может произойти развитие данного синдрома, начинают с генетической (наследственной) предрасположенности.

Следующим, очень важным фактором, признано изменение гормонального фона (как правило, это период полового созревания, беременность, начало климакса).

Также к неблагоприятным факторам относят:

• стрессы и частые эмоциональные напряжения;
• переутомление (как умственное, так и физическое);
• смена привычных для организма климатических условий;
• хронические заболевания (эндокринной системы, соматической, сердечно-сосудистой);
• перенесенные инфекционные заболевания;
• аллергии.

Факт! По утверждению академика Вейна, у данного вида расстройства есть только одна причина – это стрессовые ситуации. Подтверждением своего мнения, ученый отмечал то, что лучший результат лечения получен от психотерапии и препаратов, успокаивающего действия.

Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония (ВСД) у взрослых проявляется разнообразными симптомами, которые могут значительно ухудшать качество жизни. Основные признаки включают головные боли, учащенное сердцебиение, перепады артериального давления, а также чувство тревоги и слабости. Специалисты подчеркивают, что эти симптомы могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и его эмоционального состояния. Часто наблюдаются также нарушения сна и повышенная утомляемость. Важно, что ВСД может быть связана с другими заболеваниями, поэтому врачам рекомендуется проводить комплексное обследование для исключения серьезных патологий. Эффективное лечение требует индивидуального подхода и может включать как медикаментозную терапию, так и психотерапию, а также изменение образа жизни.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Общая симптоматика расстройства

Общие для ВСД симптомы могут быть самыми разными (ведь их насчитывается около 150), отметить можно наиболее распространенные и они следующие:

• приступы головной боли;
• постоянное чувство страха, внутреннее волнение;
• повышенная утомляемость;
• нестабильность артериального давления;
• слабость (особенно, по утрам);
• головокружения;
• снижение аппетита;
• нарушения сна (повышенная сонливость днем и бессонница ночью);
• безосновательные перепады температуры тела (снижение до 35,5⁰С или повышения до 37,5⁰С);
• шум в ушах;
• нарушения сердечного ритма (тахикардия, шумы);
• нехватка воздуха, отдышки;
• проблемы с мочеполовой системой (снижение эрекции, частое мочеиспускание);
• изредка – обмороки.

Интересно! Всего симптомов около 150, но все они также характерны чертам других болезней, отчасти – это очень удобно: когда у взрослого человека болит «все» — диагноз «вегето сосудистая дистония» – решение проблемы. Этим объясняют и статистику синдрома (которая показывает, что количество людей, страдающих недугом, более 70% среди населения).

Протекает расстройство чаще скрыто, и проявляется в виде приступов, называемых «кризами», продлиться которые могут от 15 минут до нескольких часов.

Конец весны и начало зимы считается периодом обострения вегето сосудистой дистонии, симптомы у взрослых при этом усиливаются по причине резкого изменения атмосферного давления.

Симптоматика синдрома в зависимости от его типов

Чтобы распознать такое расстройство, как вегето сосудистая дистония, симптомы у взрослых будут отличаться в зависимости от того, к какому типу относится синдром. В медицинской практике отличают четыре типа:

• гипертонический;
• гипотензивный;
• смешанный;
• кардиалгический.

Для гипертонического типа ярким признаком является повышение артериального давления (превышая показатель 140/90 мм рт.ст.). При таком виде расстройства появляется жар во всем теле, потливость, и может «скакать» температура.

Гипотензивный тип проявляется сосудистой недостаточностью, которая сопровождается понижением артериального давления (менее 100/60 мм рт. ст.). Это состояние приводит организм к слабости, замерзанию конечностей, потемнению в глазах. У взрослых, страдающих данным типом вегето сосудистой дистонии, симптомом считается синюшный оттенок лица.

Смешанный тип не отличается такими конкретными особенностями, как первые два, он проявляется признаками, характерными для гипертонического и гипотензивного типов.

Кардиалгический тип отличается взаимосвязью с сердечно-сосудистой системой. Для него характерны боли в области сердца, чаще всего — «обширные», т.е. без определенной точки локализации. Они могут быть колющими. Также часто замечается тахикардия и ощущение замирания сердца.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это состояние, о котором часто говорят люди, сталкивающиеся с разнообразными симптомами. Многие отмечают, что основными проявлениями являются головные боли, слабость, усталость и перепады настроения. Некоторые жалуются на сердцебиение и одышку, что может вызывать тревогу. Часто пациенты описывают чувство нехватки воздуха и головокружение, особенно в стрессовых ситуациях.

Люди также упоминают о влиянии ВСД на качество жизни: трудности с концентрацией, проблемы со сном и общая раздражительность становятся привычными спутниками. Важно отметить, что симптомы могут варьироваться от человека к человеку, и многие находят облегчение в изменении образа жизни, включая физическую активность и правильное питание. Однако, несмотря на распространенность этого состояния, многие все еще не понимают его природы и важности обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Виды лечения патологического расстройства

Данное расстройство имеет благоприятный прогноз при наличии симптомов у взрослых ВСД на лечение. Терапия в обязательном порядке назначается комплексная и включает в себя два этапа:

1. Устранение основного заболевания или синдрома, спровоцировавшего развитие расстройства.
2. Снижение симптомов проявления ВСД.

Общее лечение включает в себя: прием прописанных лекарственных средств, посещение сеансов психотерапии, дополнительные немедикаментозные методы (массажи, иглорефлексотерапия, релаксацию) и применение народных средств медицины (отвары из трав и настойки).

Вопрос-ответ

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Какие симптомы при нарушении вегетативной нервной системы?

При нарушении вегетативной нервной системы могут наблюдаться разнообразные симптомы, включая учащенное сердцебиение, потливость, головокружение, нарушения пищеварения, изменение температуры тела, а также эмоциональные расстройства, такие как тревога и депрессия. Эти проявления могут варьироваться в зависимости от типа нарушения и индивидуальных особенностей организма.

Каковы симптомы ВСД у взрослых?

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, развивающееся на фоне нарушения работы вегетативной нервной системы. В результате у человека возникает комплекс неприятных симптомов: повышение или понижение артериального давления, головные боли, головокружения и т. д.

Какие болезни провоцирует ВСД?

Причины возникновения ВСД могут быть многочисленными и разнообразными. В числе них: эндокринные нарушения, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, период полового созревания, гормональный дисбаланс, беременность, климакс.

Как выглядит приступ ВСД?

Кардиоваскулярный симптомокомплекс при ВСД проявляется следующими симптомами: изменением сердечного ритма, лабильностью артериального давления, патологическими вазомоторными реакциями (покраснением, синюшностью, бледностью кожных покровов, приливами жара, зябкостью стоп, кистей).

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Важно вести дневник, в котором вы будете записывать свои ощущения, частоту головных болей, перепады настроения и другие проявления. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять, что именно вызывает ваши проблемы и как с ними справляться.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут значительно улучшить ваше общее состояние и снизить уровень стресса, что положительно скажется на симптомах вегето-сосудистой дистонии.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, поможет укрепить нервную систему и улучшить общее состояние организма. Избегайте чрезмерного употребления кофеина и сахара, которые могут усугубить симптомы.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы чувствуете, что не справляетесь с симптомами самостоятельно, не бойтесь обратиться к специалисту. Психотерапия, консультации с неврологом или кардиологом могут оказать значительное влияние на ваше состояние и помочь найти эффективные методы лечения.