Потрескались губы: причины, лечение, советы

Трещины на губах периодически возникают у всех людей, это достаточно неприятная проблема, доставляющая своим владельцам множество неудобств.

С потрескавшимися губами больно разговаривать, принимать пищу, улыбаться, осуществлять гигиену полости рта. Все это сильно ограничивает человека в повседневной жизни.

Поэтому в сегодняшней нашей статье мы подробно рассмотрим все возможные причины такого состояния, а также расскажем о том, что делать, если потрескались губы, и как справиться с этой проблемой.

Почему губы пересыхают и трескаются?

Причин у такого патологического состояния может быть достаточно много, от банального авитаминоза до наличия в организме серьезных заболеваний. В таблице содержится подробная информация о каждой из возможных причин:

	Это одна из самых распространенных причин сухости губ, шелушения и образования на них трещин. С ней в первую очередь сталкиваются люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянным пребыванием на открытом воздухе.
	С этим заболеванием в большинстве случаев сталкиваются люди с определенной конституцией тела (склонные к ожирению) или уже имеющие серьезные проблемы с массой тела. Болезнь практически всегда сопровождается постоянной сухостью губ, образованием на них глубоких трещин. Происходит это потому, что у людей с ночным апноэ верхние верхние дыхательные пути в процессе сна сужаются, в организме образуется недостаток кислорода, который покрывается за счет дыхания ртом. Причем рот, в отличие от носа, не увлажняет воздух. Из-за вынужденного дыхания ртом и происходит пересыхание губ.
	В определенные периоды жизни (во время сильных стрессов, жестких диет) и времена года (сильнее всего зимой) в организме образуется дефицит некоторых витаминов, в данном случае витаминов группы B, A, E.
	Зимой, когда включают централизованное отопление в квартирах понижается влажность из-за того, что воздух пересушивается, а проветривают помещения значительно реже, чем в летнее или весеннее время года. Для нормализации влажности рекомендуется использовать увлажнители воздуха. Нормальная влажность в помещение должна составлять 60-65%. Вместо увлажнителя можно ставить на батареи тазы или противени с водой.
	У людей с этим заболеванием уровень сахара в крови постоянно меняется. В те моменты, когда он увеличивается, появляются такие неприятные симптомы как сухость губ, пересыхание в полости рта, зуд. Если ничего не предпринимать, то с течением времени возможно образование трещин.
	Каждый человек в норме должен потреблять 35 миллилитров чистой воды (именно воды, а не сока, кофе и так далее) на каждый килограмм массы тела. То есть в среднем мужчина с массой тела 90 килограмм должен выпивать не менее 3 литров воды ежедневно. Человек с массой тела 55 килограмм должен выпивать около 2-х литров воды каждый день. Одним из первых симптомов обезвоживания и является сухость губ, так как в этом месте кожа особенно тонкая и чувствительная.
	Если человек длительное время живет в состоянии постоянного стресса, то в его кровь периодически выбрасываются гормоны адреналин и норадреналин, повышающие артериальное давление и усиливающие диурез жидкости в организме (выведение ее с потом и мочой). Это приводит к общему обезвоживанию.

Отдельно стоит рассмотреть ситуации, когда потрескались уголки губ и только. В таком случае можно предположить наличие у человека так называемой заеды на губах или говоря медицинским языком – ангулита (ангулярного хейлита).

Это заболевание в большинстве случаев имеет либо грибковую (дрожжеподобные грибы рода Candida), либо бактериальную природу (стрептококки).

Внимание!Категорически запрещено облизывать сухие потрескавшиеся губы, на некоторое время это приносит облегчение, однако со слюной на уже травмированную поверхность кожи попадают агрессивные ферменты из слюны и еще больше ее разъедают. Кроме того, таким образом можно занести инфекцию из полости рта и усугубить течение заболевания.

Врачи отмечают, что потрескавшиеся губы могут быть следствием различных факторов. Одной из основных причин является недостаток влаги, что часто происходит в холодное время года или при низкой влажности воздуха. Также на состояние губ негативно влияют аллергические реакции на косметику или продукты, а также дефицит витаминов, особенно группы B и C.

Для лечения специалисты рекомендуют использовать увлажняющие бальзамы и кремы, содержащие натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое. Важно также пить достаточное количество воды и следить за рационом, включая в него продукты, богатые витаминами. В случае, если трещины не заживают или сопровождаются болезненными ощущениями, врачам следует обратиться за консультацией, так как это может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Почему трескаются губы? Сухие губы: что делать👄

Потрескались губы фото

Чем помазать потрескавшиеся губы?

Гигиенические помады использовать можно и нужно, но необходимо смотреть на их состав, в нем обязательно должен присутствовать ланолин, масло Ши, ретинол, минеральное масло, парафин. Такие помады оказывают и увлажняющее, и защитное действие. Пропадает необходимость облизывать губы и увлажнять их таким вот естественным способом. Вот наиболее эффективные и популярные варианты гигиенических помад, представленные на рынке:

• Биокон бальзам (от сухости, трещин и простуды на губах, способствует заживлению и восстановлению ран).
• Морозко (детская зимняя гипоаллергенная помада с экстрактом ромашки и витаминами группы A, E).
• Labello Classic Care (в составе присутствует масло Жожоба и масло Ши).
• Домашний доктор (в составе имеется масло Жожоба, шиповник, пчелиный воск).

Также не возбраняется использование и обычных цветных помад. Однако необходимо смотреть на то, как именно они действую на кожу губ, если она пересыхает, то от такой помады лучше отказаться. Если же проблем нет, то помаду использовать можно, она в любом случае будет защищать кожу от внешней агрессивной среды.

Гигиеническая помада / как выбрать гигиеническую помаду для губ

Внимание!Ни в коем случае нельзя смазывать губы медом. Некоторые люди ошибочно полагают, что таким образом можно напитать кожу огромным количеством витаминов, которыми богат мед. Однако сладкая среда которую на губах создает мед идеально подходит для размножения болезнетворных бактерий.

Потрескавшиеся губы — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди часто отмечают, что причиной этого может быть как сухой воздух, так и недостаток витаминов, особенно группы B. Также не стоит забывать о влиянии погодных условий: холод, ветер и солнечные лучи могут усугубить состояние кожи губ.

Для лечения рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы и масла, содержащие натуральные компоненты, такие как кокосовое или оливковое масло. Важно также пить достаточное количество воды и следить за своим питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами.

Некоторые советуют избегать облизывания губ, так как это может привести к еще большему их пересыханию. Регулярное отшелушивание с помощью мягких скрабов поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить состояние кожи. В случае, если проблема не проходит, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.

Хейлит. Причины и лечение сухости губ.

Лечебные мероприятия

Лечебная тактика всегда выстраивается в зависимости от причины, спровоцировавшей образование трещин на губах.

Если причина кроется в постоянном обветривании кожи и обезвоживании организма (недостаточном потреблении жидкости), то в таких случаях рекомендуется свести к минимуму пребывание на улице и привести в норму потребление жидкости. Ее необходимо ежедневно выпивать по 2-3 литра. Параллельно можно применять лечебные гигиенические помады.

Полезно знать!Если профессиональная деятельность человека связана с постоянным пребыванием на улице, то в таких случаях рекомендуется использовать специальную защитную повязку для лица и гигиеническую помаду.

При наличии дефицита витаминов в организме осуществляется их восполнение за счет изменения ежедневного рациона или употребления витаминных комплексов (назначать их себе самостоятельно не рекомендуется, этим должен заниматься терапевт).

Если причина кроется в сахарном диабете, то прежде всего необходимо взять под жесткий контроль уровень сахара в крови, следовать всем рекомендациях врача эндокринолога. В качестве вспомогательного средства можно использовать гигиеническую помаду.

В тех случаях, когда вышеописанные лечебные мероприятия не оказывают должного эффекта прибегают к помощи противогрибковых, антибактериальных и гормональных препаратов для местного применения (мази, кремы, гели).

Самое главное не ждать, пока губы сильно потрескаются, а начинать лечение уже при первых признаках проблемы – сухости. В таком случае выздоровление наступает уже через 1-3 дня.

Вопрос-ответ

Что быстрее всего залечивает трещины на губах?

Наносите нераздражающий бальзам для губ (или увлажняющий крем) несколько раз в день и перед сном. Если ваши губы очень сухие и потрескавшиеся, попробуйте густую мазь, например, белый вазелин. Мазь удерживает воду дольше, чем воск или масло.

Какое лучшее средство от трещин на губах?

Лучшее средство от трещин на губах — это увлажняющие бальзамы, содержащие натуральные масла (например, кокосовое или ши), витамин E и пчелиный воск. Также полезно использовать средства с гиалуроновой кислотой и избегать лихорадки, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Регулярное увлажнение и защита от неблагоприятных погодных условий помогут ускорить заживление.

Чего не хватает в организме, если трескается губа?

На состояние губ особенно сильно влияет нехватка витаминов А, Е и группы B, железа и полиненасыщенных жирных кислот. Восполнить недостаток помогает сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, растительными маслами и морепродуктами. Определить, каких витаминов не хватает, можно с помощью анализа крови.

Советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте губы регулярно. Используйте бальзамы для губ, содержащие натуральные масла, такие как кокосовое или ши, чтобы предотвратить пересыхание и трещины. Наносите бальзам несколько раз в день, особенно перед выходом на улицу или перед сном.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно воды. Обезвоживание может привести к сухости кожи и губ. Убедитесь, что вы пьете не менее 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать уровень гидратации и здоровье кожи.

СОВЕТ №3

Избегайте облизывания губ. Хотя это может показаться естественным способом увлажнения, слюна быстро испаряется, оставляя губы еще более сухими. Вместо этого используйте бальзам для губ, чтобы сохранить влагу.

СОВЕТ №4

Следите за питанием. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами. Эти питательные вещества способствуют здоровью кожи и могут помочь предотвратить трещины на губах.